Freestyle – nimm dir den Raum für Neues

 

Freestyle ist mir persönlich sehr wichtig, weil wir in diesem Setting völlig frei sind.

Und ohne Einschränkungen genau das tun können, was wir  gerade gerne lernen wollen.

Ausprobieren und improvisieren, spielen und entdecken –

ja, Freestyle ist auch ein bisschen flirten mit dem Unbekannten.

Ob wir dabei neue (Trainings)Moves entdecken und lieben lernen oder feststellen, dass wir mit dem Vertrauten glücklich sind, is part of the Game. Freestyle ist auch der Raum um zu testen, ob und wie gut dein Körper auf etwas ungewohntes und die damit verbundenen Anforderungen vorbereitet ist.

The Movement hat das Ziel, dir die Kraft und Mobilität zu geben, dass du dich ohne Einschränkung bewegen kannst. Jeder neue Move aktiviert neue Muskeln und Gehirnareale – verwende dein Potenzial, dich zu bewegen und zu maximieren.

E-Mail:  merlin@eastwestfitness.de
Tel: +49179 2282388

Merlin Lang

Stalburgstrasse 42

60318 Frankfurt